Breathwork & chakras- Série de 7 sessions le lundi à 21h

lundi 4: le chakra racine. On travaillera l'ancrage.

Lundi 11: le chakra sacré source de créativité et de sexualité

lundi 18: le chakra du plexus solaire. On abordera la confiance en soi  et le passage à l'action

Lundi 25: le chakra du coeur. On parlera de l'amour de soi

Lundi 1er fevrier: le chakra de la gorge. Il s'agit de la manière dont on communique.

ludi 8 février: le chakra du 3ème oeil qui est comme notre boussole intérieure, notre intuition

Lundi 15 février. le chakra sacré